Legenda Toar dan Lumimuut

Kisah asal-usul orang Minahasa: Lumimuut terdampar dan dirawat Karema, lalu menikah dengan Toar; keturunan mereka menjadi leluhur Minahasa.

Juga: Ghumansa Langi (Sangihe), Gunung Lokon dan Gunung Kalabat.

De Minahassa (N. Graafland, 1898)

Catatan berbahasa Belanda tentang masa lalu dan keadaan Minahasa di akhir abad ke-19, terbit dalam dua jilid.

Mapalus

Kerja sama dan tolong-menolong antarwarga: anggota kelompok bergiliran bekerja bersama untuk kepentingan setiap anggota.

Tulude

Upacara syukur tahunan pada akhir Januari atau awal Februari untuk menolak kemalangan tahun lalu dan membuka tahun baru dengan doa.

Juga: Foso, upacara adat Minahasa.

Batifar & Saguer

Keahlian menyadap nira pohon seho (aren) dengan bambu, ijuk, dan tali; hasilnya diolah menjadi saguer yang difermentasi secara alami.

Juga: Nasi Jaha (WBTb 2021).

Rumah Panggung Woloan

Rumah adat Minahasa sistem bongkar-pasang; Woloan berkembang menjadi sentra pembuatannya dan rumahnya sudah diekspor ke luar negeri.

Juga: Kain Bentenan, tenun Minahasa yang kini dihidupkan kembali.

Kolintang

Alat musik pukul kayu khas Minahasa, diakui UNESCO sebagai Warisan Budaya Takbenda pada 5 Desember 2024.

Juga: Tari Maengket (Maowey Kamberu, Maramba, Lalayaan), Kabasaran, Mahzani.

Bahasa-bahasa Minahasa

Tombulu, Tontemboan, Tonsea, Tondano, dan Tonsawang, di samping Melayu Manado. Kamus Tombulu menjadi koleksi pertama Pustaka Minahasa.

Juga: kamus Tontemboan–Belanda karya J.Alb.T. Schwarz (1908).

Permainan Anak Sulawesi Utara

Didokumentasikan dalam terbitan Departemen Pendidikan dan Kebudayaan. Daftar permainan per daerah sedang kami himpun dari buku ini dan narasumber.

Pacuan Kuda Tompaso

Tradisi pacuan kuda di Tompaso yang sejarahnya telah dikaji akademisi; arena Maesa Tompaso menjadi pusatnya.